青豆[青大豆]
| 热量 | 373 千卡 | 硫胺素 | 0.41 毫克 | 钙 | 200 毫克 |
| 蛋白质 | 34.5 克 | 核黄素 | 0.18 毫克 | 镁 | 128 毫克 |
| 脂肪 | 16 克 | 烟酸 | 3 毫克 | 铁 | 8.4 毫克 |
| 碳水化合物 | 22.8 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 2.25 毫克 |
| 膳食纤维 | 12.6 克 | 维生素E | 10.09 毫克 | 锌 | 3.18 毫克 |
| 维生素A | 132 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 1.38 毫克 |
| 胡罗卜素 | 4.6 微克 | 钾 | 718 毫克 | 磷 | 395 毫克 |
| 视黄醇 | 9.5 微克 | 钠 | 1.8 毫克 | 硒 | 5.62 毫克 |
食物营养成分
食物营养成分查询提供一千五百多种食物的营养成分，如苹果、鸡蛋、牛奶、土豆、玉米、牛肉、豆浆、香蕉等的营养成分，营养成分包含热量、脂肪、蛋白质、维生素A、胡罗卜素、钙等，并提供相关食物营养成份知识，数据齐全、权威，查询方便，是您保持身材和健康的好帮手。
