豆腐皮
| 热量 | 409 千卡 | 硫胺素 | 0.31 毫克 | 钙 | 116 毫克 |
| 蛋白质 | 44.6 克 | 核黄素 | 0.11 毫克 | 镁 | 111 毫克 |
| 脂肪 | 17.4 克 | 烟酸 | 1.5 毫克 | 铁 | 13.9 毫克 |
| 碳水化合物 | 18.6 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 3.51 毫克 |
| 膳食纤维 | 0.2 克 | 维生素E | 20.63 毫克 | 锌 | 3.81 毫克 |
| 维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 1.86 毫克 |
| 胡罗卜素 | 2.7 微克 | 钾 | 536 毫克 | 磷 | 318 毫克 |
| 视黄醇 | 16.5 微克 | 钠 | 9.4 毫克 | 硒 | 2.26 毫克 |
食物营养成分
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